{"id":2864,"date":"2020-08-25T07:49:35","date_gmt":"2020-08-25T05:49:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/?p=2864"},"modified":"2020-08-25T16:09:15","modified_gmt":"2020-08-25T14:09:15","slug":"infos-zum-grafschaftstrainingslauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/2020\/08\/25\/infos-zum-grafschaftstrainingslauf\/","title":{"rendered":"Infos zum GrafschaftsTrainingslauf"},"content":{"rendered":"\n

Da der Grafschaftslauf aufgrund von Corona dieses jahr leider nicht stattfinden kann, haben wir f\u00fcr euch spontan einen Trainingslauf organisiert. In drei verschiedenen Streckenl\u00e4ngen k\u00f6nnt ihr euch die Strecke angucken.<\/p>\n\n\n\n

Informationen zur Grafschaftslauf-Streckenbesichtigung<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Der Trainingslauf hat den Charakter eines Lauftreffs und dient dem Kennenlernen der Originalstrecke des Grafschaftslauf, der f\u00fcr den 30.08.2020 geplant war, bedingt durch Covid-19 aber auf den 29.08.2021 verschoben werden muss.<\/p>\n\n\n\n

Datum: 30.08.2020<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Start 1: 09:00 Uhr: <\/strong>In Rietberg. Lauf \u00fcber die gesamte Strecke bis nach Schlo\u00df Holte-Stukenbrock \u00fcber ca. 29km. Treffpunkt: Rietberg, Johanneskappelle, Delbr\u00fccker Str. H\u00f6he Schlo\u00dfstra\u00dfe.
Parken: Industriestra\u00dfe. Lauftempo: 5:30-6:00 min\/km<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Start 2: 09:30 Uhr:<\/strong> In Westerwiehe. Lauf \u00fcber Kaunitz nach Schlo\u00df Holte-Stukenbrock. Streckenl\u00e4nge ca. 20km. Treffpunkt: Sportplatz von Germania Westerwiehe an der Berkenheide. Parken: am Sportplatz. Lauftempo: Gruppe 1 ca. 5:30 min\/km \u2013 Gruppe 2 ca. 6:00-6:15 min\/km<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Start 3: 10:15 Uhr:<\/strong> In Kaunitz. Lauf \u00fcber das letzte Drittel zum Zielpunkt nach Schlo\u00df Holte-Stukenbrock. Streckenl\u00e4nge ca. 9km. Treffpunkt: Vorplatz Ostwestfalenhalle. Lauftempo: Gruppe 1 ca. 5:00-5:30 min\/km \u2013 Gruppe 2 ca. 6:00-6:30 min\/km<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Verpflegung: <\/strong>Wasser und Energie-Gels am Sportplatz Westerwiehe (KM 9) sowie an der Ostwestfalenhalle Kaunitz (KM 20)<\/p>\n\n\n\n

Kosten:<\/strong> Keine<\/strong> \u2013 der Trainingslauf ist kostenfrei!<\/p>\n\n\n\n

Bustransfer:<\/strong> F\u00fcr die L\u00e4ufer bieten wir einen kostenlosen Bustransfer zur\u00fcck nach Westerwiehe und Rietberg an. Dieser kann bei der Registrierung gebucht werden. Abfahrt ist jeweils am Schlo\u00df in Schlo\u00df Holte-Stukenbrock (Ziel). Abfahrtszeiten: 11:30 Uhr nach Kaunitz \u2013 12:00 Uhr nach Westerwiehe \u2013 12:30 Uhr nach Rietberg.<\/p>\n\n\n\n

Registrierung:<\/strong> Aufgrund der aktuell geltenden Corona-Schutzverordnung des Landes NRW muss sich jeder Teilnehmer zwingend registrieren, um eine eventuelle Kontaktnachverfolgung zu gew\u00e4hrleisten. Registrierung unter www.grafschaftslauf.de<\/a><\/p>\n\n\n\n

Teilnehmer:<\/strong> Begrenzt auf 150 f\u00fcr alle Strecken \u2013 maximal 30 TN je Gruppe. Gruppen begegnen sich unterwegs nicht. Es gilt die Reihenfolge der Anmeldung<\/p>\n\n\n\n

Wichtige Hinweise: <\/strong>
Der Trainingslauf hat keinen Wettkampfcharakter. Die StVO ist zwingend einzuhalten. Die Strecke ist nicht abgesperrt. Jeder Teilnehmer l\u00e4uft auf eigene Gefahr. Vor dem Start tragen die Teilnehmer einen Mund-Nase-Schutz, w\u00e4hrend des Laufes kann dieser abgelegt werden. Die Strecke ist nicht ausgeschildert. Wir empfehlen dringend, in den jeweiligen Gruppen zu bleiben, um ein Verlaufen zu vermeiden. F\u00fcr die Streckenfindung ist jeder L\u00e4ufer selbst verantwortlich. Jede Gruppe wird von einem Streckenkundigen L\u00e4ufer gef\u00fchrt. Seinen Anweisungen ist Folge zu leisten.<\/p>\n\n\n\n

Wir bitten die Teilnehmer, am Start und im Ziel gro\u00dfe Ansammlungen zu vermeiden sowie die Abstands- und Hygieneregeln einzuhalten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Da der Grafschaftslauf aufgrund von Corona dieses jahr leider nicht stattfinden kann, haben wir f\u00fcr euch spontan einen Trainingslauf organisiert. In drei verschiedenen Streckenl\u00e4ngen k\u00f6nnt ihr euch die Strecke angucken. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2622,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2864","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2864"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2864"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2867,"href":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2864\/revisions\/2867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grafschaftslauf.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}